ディアローグは「姿勢」に真摯に向き合います。 「鍛える」×「整える」の両輪で叶える、力強さとしなやかさ。トータルボディサポートこそ、あなた本来の姿勢を取り戻す最良の選択。 理学療法士、アスレティックトレーナー監修の医科学的根拠に基づくディアローグの「姿勢」プログラムは、シンプルであって確実な効果を生む設計となっております。

身体の不調の多くは、生活習慣が関係しています。体力が落ちた！筋肉がない！疲れやすい。なんだか老けてきたような、、、そんな悩みをお持ちの方は、案外ちょっとした習慣の変化で改善していくものです。 パーソナルトレーニングのキツいイメージとは別モノの、自分にぴったりの健康のつくり方を一緒に見つけましょう。

慢性的な身体の痛みや歪みは、局所的な治療では改善しづらいものです。 普段の生活での動きや各関節、筋肉の状態をチェックして一度リセットすることが重要となります。ここでも「鍛える」×「整える」が問題解決へと導いてくれます。

マラソン、テニス、バレエ、フラダンスなどの習い事が上手くなりたい！そのための身体づくりのご相談はとても多いです。あらゆる運動において動きの基本が存在します。その基本は医科学で解明でき、必ず動きが上手くいくパターンがあります。 身体の基礎づくりを1からご指導します。