当店でもお悩みを抱えている人が多い腱鞘炎について解説していきます。

 

腱鞘炎とは）

腱鞘炎は、手首、足首、または親指の付け根などの部位で、腱の周りの鞘（さや）部分に炎症が生じます。

この炎症によって、腱の摩擦が増加し、激しい痛みや不快感を引き起こすことがあります。

腱鞘炎は、手首、親指、親指の下の部分などでよく発生します。

 

腱鞘炎の原因）

腱鞘炎の原因は、繰り返しの動作や手首の過剰使用などがあります。手首を繰り返し曲げたり、ストレッチしたりするなどの日常的な動作も、腱鞘炎を引き起こす原因となり得ます。また、重い荷物を持つなどの負荷がかかる作業も腱鞘炎のリスクを高めます。

 

腱鞘炎の症状）

腱鞘炎の症状には、痛み、可動域制限、腫れ、手首のガタつき感などがあります。特に、手首を曲げたり伸ばしたりする動作がつらくなることが多いようです。症状が進行すると、炎症が強くなり、ひどく痛み、痛みを伴いながらその部位の摩擦音が聞こえることもあります。

 

腱鞘炎の治療法）

腱鞘炎の治療法には、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）の投与、ステロイド注射、腱鞘の切開・摘出手術などがあります。また、軟膏やアイシングなどの緩和治療やリハビリテーションも、腱鞘炎の症状の緩和に役立ちます。

 

腱鞘炎の予防法）

腱鞘炎を予防するためには、手首の過剰負荷を避けることが大切です。特に、同じ動作の繰り返しをする場合には、手首や指を休ませたり、ストレッチを行ったりすることが必要です。また、スポーツや手作業をする場合には、正しい体勢をとることも重要です。