人事ではない！？糖尿病の基礎知識

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理学療法士監修の姿勢改善専門パーソナルジムdialogue

トレーナーの所です。

 

糖尿病という病気を聞いたことがない方はいないでしょう。

ただ、糖尿病に対して深く向き合うことは、

実際に自分もしくは身内が糖尿病に罹患している場合を除いて

まず日常的にはないかと思います。

 

今回は、生活習慣病の代表的な疾患である、

糖尿病について一緒に学びを深めてみましょう！

 

生活習慣病は、以前は成人病と言われていた概念ですね。

その名の通り、生活習慣の良し悪しが

病状に影響を与える可能性がある疾患の総称を言います。

 

糖尿病とは、簡単にいうと・・・

血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が高くなり過ぎる病気。

 

その機序（流れ）も簡単に・・・

 

通常時）

①食事（糖質）をすることで、血液中の血糖値が上昇
↓
②すい臓からインスリンというホルモンが分泌
↓
③その作用として、筋肉、肝臓、脂肪組織にブドウ糖が取り込まれる
↓
④血糖値が正常に

 

糖尿病）

②すい臓からインスリンがうまく分泌されない、
　もしくはインスリンがうまく作用しない
↓
③結果、筋肉、肝臓、脂肪組織にブドウ糖が
　うまく取り込まれなくなる
↓
④血糖値が常に高い状態に

 

どうでしょう。

仕組みは単純で、血液の中の糖分をインスリンというホルモンが

ちゃんと追い出してくれればOK！

それが何かしらの影響で糖分がうまく出ていかずに

血液中をウロウロし続けてしまうのが糖尿病。

 

もちろん、いろいろ複雑な話もありますが、

まずこの流れを覚えてもらえると

糖尿病という、誰にでも起こりうる

非常に危険な病気を理解するきっかけとなりますね。

 

次回は糖尿病のリスクとなりうるファクター（要素）について

まとめてみたいと思います。

 

では！

 

 

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